Sesc está com inscrições abertas para desafios de ciclismo em FW

Para incentivar a prática esportiva e a superação pessoal, o Sesc/RS está com inscrições abertas desafios de bike em Frederico Westphalen. As incrições vão até 30 de abril por R$ 30 para Cartão Sesc/Senac nas categorias Comércio e Serviços ou Empresários e R$ 35 para público em geral, serão 150km a serem percorridos de 1º a 26 de maio.

O desafio será realizado em outras 10 cidades do RS, os ciclistas são incentivados a percorrer grandes distâncias, monitorar suas marcas por meio de aplicativos e compartilhar os resultados.

Somados aos benefícios físicos, a prática ajuda a desligar dos problemas diários e pode ser usada como um momento para reflexão com o treino individual, podendo ser considerada uma aliada à saúde mental e ao bem-estar

Segundo o Sesc, a modalidade traz menos riscos de contaminação por Covid-19 por ser realizada ao ar livre e por permitir manter o distanciamento social. No entanto, a entidade alerta que além da pandemia é importante lembrar de manter outros cuidados para se exercitar em segurança, como fazer alongamento antes e depois, cuidar a hidratação, manter a manutenção da bicicleta em dia e usar os itens de proteção como capacete e luz de led para sinalização.

Inscrições e regulamentos

*Com informações Sesc