Terceira idade se reúne para confraternizar na 1ª Feira em Campo

A melhor idade, do campo e da cidade, se reuniu na manhã deste sábado, 14 de dezembro para prestigiar a 1ª Feira em Campo da Cotrifred e para participar do encontro “Vivendo a Terceira Idade” promovido pelo Sicredi em parceria com a Cotrifred e a unidade Sesc de Frederico Westphalen.

O evento teve música, dança, grupo folclórico feminino do Sesc e palestra com a terapeuta natural Marta Chielle sobre a temática “Vida saudável na terceira idade. Quantos anos você quer viver?

A palestrante aproveitou seu momento de fala junto aos idosos para reforçar que cada um tem o poder de escolher como vai viver sua “melhor idade”. “A tecnologia, por exemplo, é uma realidade e a gente não pode fugir disso, é preciso se adaptar e usar ela para facilitar suas vidas, se reinventar. Não tem idade para isso. Alegria e disposição é só a gente querer que ela vem. Amor? Amor não se pede, se dá e se recebe”, comentou.

Marta ainda deu algumas dicas de como viver melhor a terceira idade: Viajar, conhecer lugares novos; fazer exercícios; cuidar da saúde e alimentação; manter o convívio social e amar a si e aos outros. “Não é feio abraçar, beijar, demostrar carinho e principalmente, mostrar a nossos filhos e netos que eles têm muito mais do que a gente, mas que o essencial que é o cuidado e o carinho, precisa ser exercitado todos os dias”, salientou.

Para finalizar o encontro que reuniu dezenas de integrantes dos grupos da terceira idade foi servido um lanche.